IK STA STEVIG, IK STA ER 


Om stevig te kunnen staan moet je sterke en diepe wortels hebben.
Anders dreig je voortdurend om te vallen.
Met stevig verankerde ROOTS ontstaat een natuurlijk veiligheidsgevoel.
En een steeds groter wordende veerkracht. 

Onze sensitiviteit en ons grote open hart wordt dan gedragen van binnenuit.
We kunnen dan geven zonder onszelf weg te geven. 
We dragen in onszelf een baken waar we altijd kunnen op terugvallen.

Onze wortels, ROOTS, staan voor ons fundament, voor onze grond - letterlijk en figuurlijk.
Je kan geen stevig huis bouwen op wankele grond. 
Dan kan ons hoofd stoppen met al het werk alleen te doen en te denken, denken, denken. 
Zodat je ruimte kan geven aan je hele lichaam en alle wijsheid die het voor je in zich draagt.

Ik verlang naar innerlijke rust

MIJN LICHAAM VOELT DE SPANNING 

 

Het lijkt alsof er nooit tijd is voor rust in het nu, ook al is dat objectief niet zo.
Maar iets té vaak zijn we uitgeput, lusteloos, moe.
Onze levenskwaliteit lijkt op een neerwaartse grafiek.

We over-denken. We voelen dat we achter de dingen aanlopen.
Vaak gaat dit samen met gepieker en angsten die we niet onder controle krijgen.

Soms voelt het alsof we onze eigen energie niet kunnen bewaken en bewaren.
Alsof er een kraantje openstaat waarlangs onze energie, fut en inspiratie wegloopt.  
En we weten niet hoe we snel genoeg weer kunnen bijtanken.

Ons lichaam voelt de spanning en is gespannen.
Af en toe zou je luid willen roepen 'Laat me nu allemaal gewoon gerust!'.

 

Ik creëer een baken van rust voor mezelf
 

 

ONS LICHAAM IS OOK HET MEDICIJN


Wanneer we als vrouw innerlijke rust willen voelen dan is het belangrijk om bij de voeten en benen te beginnen.
We maken een stevige basis.
Deze zones staan in verbinding met de Aarde.
Onze vrouwelijke energie heeft de aarde nodig om energie te kunnen bijtanken.
Er ontstaat een Grounded Presence.

We openen we onszelf voor: 
+ veer-kracht, 
+ zelf-vertrouwen & zelf-waarde
+ emotionele draagkracht: we staan veel sterker om angsten en emotionele situaties aan te kunnen 
+ meer levenskwaliteit en levensvreugde

In onze drukke wereld hebben we hands-on tools nodig om het geraas in ons hoofd stil te zetten.  
Om weer onze eigen energie te kunnen managen. 
We verstevigen onze basis, we maken plek voor innerlijke rust; weg van piekeren en angst. 

 
Welke signalen geven aan dat je niet voldoende geaard bent?

Niet kunnen stoppen met over-denken, piekeren


Een grote innerlijke onrust voelen


Vermoeidheid en uitputting niet kunnen bijsturen


Emoties die je overspoelen


Veerkracht missen


Je snel onveilig voelen


Het controleren van alles en iedereen


Altijd bezig zijn met 'later-en-straks'


Afgesloten zijn van je eigen lichaam


Een emotionele spons zijn


Moeite hebben met genieten


...
 
Ik heb een kort en krachtig programma samengesteld voor vrouwen die hun roots willen versterken:
  ROOTS: Innerlijke-Rust-Toolbox

>>> alle details vind je hieronder




Start:  ANYTIME
Deze Online Soul Session werkt met open inschrijvingen dus je kan nu meteen onderaan inschrijven.
Van overal ter wereld te volgen via je computer.

Voor wie:  Vrouwen die oprecht willen gaan voor levenskwaliteit.
Voor iedereen die innerlijke rust en leven kiest, boven geleefd worden.

Wat:  Tekst, foto's, video's en meditaties/visualisaties ingesproken op audio.
Vier maal per week staat er een nieuwe les voor je klaar. 
Al deze verschillende lesvormen zijn eenvoudig te raadplegen door er op te klikken. 
Je hebt er geen speciale programma's voor nodig.

Jouw Investering:  129€
Inschrijven?

Inschrijven op de nieuwsbrief?