Blog

Als tijgers triggers worden

Wanneer de lading van angst, stress, trauma nog niet voldoende uit ons systeem is,
wordt ze vroeg of laat getriggerd. Die lading kunnen we vrij maken uit ons lichaam. 

Pandemie Psychologie 2

Zing, bots, lach, kittel, speel en bewonder!
Laten we ons zenuwstelsel en dus ons wel-zijn zo in bewging zetten.

Pandemie Psychologie 1

Wij zijn sociale wezens met een supergrote variatie maar wel allemaal sociaal. Ons zenuwstelsel speelt een belangrijke rol in het veilig en verbonden voelen. Tussen zenuwstelsels, van mensen en van dieren ook, loopt een heen-en-weer-klank.